一級建築士の星悠真です。
「エアコンの効きが悪い」「エアコンの電気代が高い」「部屋干しが乾きにくい」
そんな悩みを持つあなたにおすすめしたいのが、サーキュレーターです。
ですが、「どれを選べば良いのかわからない」と感じていませんか?
この記事では、6畳〜30畳までの部屋の広さに応じたサーキュレーターの選び方と、おすすめモデル7選を紹介します。
ずばり、見るべきポイントは「適用畳数」です。

最適な1台を選ぶことで、電気代の節約・部屋干し対策など、暮らしが驚くほど快適になります。
部屋の広さと「適用畳数」が最重要

風量の数値より「適用畳数」を基準にすれば失敗しません。
サーキュレーター選びでまず確認すべきなのは、「適用畳数」です。
メーカーの風量や風速の表示は、実は測定基準がバラバラです。なので数字を比較しても、あまり意味がありません。
適用畳数は実際の使用環境をもとにした目安なので、置きたい部屋の畳数以上のサーキュレーターを選ぶべきです。

例えば、サーキュレーターを置きたい部屋が18畳の場合、適用畳数が18畳や20畳のモデルを選びましょう。
あなたの部屋が4~6畳なら小型モデルで十分ですが、20畳のLDKに使っても、風は端まで届かず意味がないです。
安いモデルほど適用畳数が狭いので、安易に「価格だけで選ばない」ことが重要です。
風が部屋全体に届かないと、エアコンの効率も落ちて、結果的に電気代が上がってしまう原因になります。
サーキュレーターとエアコンを併用する3つのメリット
サーキュレーターは、室温を整え・電気代を抑え・部屋干しにも効果的な一石三鳥のアイテムです。
エアコンと一緒に使うことで、以下の3つのメリットが得られます。
①エアコンの冷暖房効率が格段に上がる

サーキュレーターで空気を循環させることで、部屋の上下の温度差をなくすことができます。
夏の冷気は下にたまり、冬の暖気は上にたまります。
ですが、サーキュレーターで空気をかき混ぜれば、冷暖房の効きが部屋全体に均一になります。
結果として、夏は1〜2℃高く、冬は1〜2℃低く設定しても快適な室温を保てます。
②電気代が安くなる

エアコンの設定温度を1℃変えるだけで、電気代は約10%も節約できると言われています。
サーキュレーターの消費電力は10〜30W程度です。一日中使っても月の電気代は数百円程度。
暑い夏や寒い冬こそ、サーキュレーターの真価が発揮されます。
③部屋干しの洗濯物が早く乾く

雨の日は、室内干しをすることが増えますよね。そんな時にも、サーキュレーターは大活躍します。
洗濯物に直接風を当てることで、湿気が早く飛び、生乾き臭やカビの発生も防げます。
特にDCモーター搭載モデルは静音性が高いため、夜間の使用にも最適です。
サーキュレーターの選び方は「適用畳数+静音性+デザイン性」が決め手
広さに合った上で、静音性とインテリア性も意識するのがポイントです。

部屋に合うサーキュレーターを選ぶには、適用畳数だけでなく、以下の2つも考慮しましょう。
DCモーターかACモーターかを選ぶ
- DCモーター:静音性が高く、省エネ性能も優秀。価格は少し高め。
- ACモーター:安価だが、音が大きく、電気代もやや高くなりがち。
「夜間に使いたい」「電気代を抑えたい」方には、DCモーター搭載モデルがおすすめです。
デザイン性とインテリアとの相性を見る
毎日目にするものだからこそ、デザインにもこだわりたいですよね。無印良品やバルミューダなど、インテリアに溶け込むおしゃれなモデルも増えています。
「見た目も重視したい」方には、こうしたデザイン性の高い製品がぴったりです。
部屋広さ別のおすすめサーキュレーター7選|一級建築士が厳選
ここからは、それぞれの広さにぴったりな、厳選サーキュレーター7選を紹介します。是非、参考にしてください。
【6畳以下の部屋に】無印良品 サーキュレーター MJ-OCFG06

image : Amazon
6畳以下の部屋には、「無印良品 サーキュレーター MJ-OCFG06」がおすすめです。
シンプルな美しさと機能性を兼ね備えたサーキュレーターです。3段階の風量調節と上下左右の自動首振り機能を搭載しており、部屋全体にやさしく風を循環。
DCモーターを採用しているため、静音性に優れています。

無印らしいミニマルなデザインは、どんなインテリアにも自然になじみます。
適用畳数 | 6畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★☆ |
デザイン性 | ★★★★☆ 無印らしいミニマムなデザイン |
【8畳以下の部屋に】アイリスオーヤマ サーキュレーター mini PCF-SM122-V

image : Amazon
8畳以下の部屋には、「アイリスオーヤマ サーキュレーター mini PCF-SM122-V」がおすすめです。
メーカー史上最小・最軽量ながら、特殊形状スパイラルグリルとボール型フォルムでジェット気流を生み出し、強力な送風を実現。
左右自動首振り機能と3段階の風量調整で、部屋全体にやさしく風を循環させることが可能です。

曲線的なデザインがモダンなインテリアに馴染みます。吹きおろし送風が可能なのも嬉しいポイント。
適用畳数 | 8畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★☆ |
デザイン性 | ★★★★★ 曲線的でモダンなデザイン |
【10畳以下の部屋に】山善 サーキュレーター AAS-KW15

image : Amazon
10畳以下の部屋には、「山善 サーキュレーター AAS-KW15」がおすすめです。
コンパクトで設置場所を選ばないモデルです。風量は3段階で調整可能。
前面のシンプルな操作パネルが分かりやすく、誰でも直感的に使えます。

マットホワイトの落ち着いたデザイン。リビングや寝室など、どんなインテリアにもなじみやすく、日常に溶け込み餡巣。
適用畳数 | 10畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★☆ |
デザイン性 | ★★★★☆ マットで落ち着いたデザイン |
【14畳以下の部屋に】山善 洗える サーキュレーター

image : Amazon
14畳以下の部屋は、「山善 洗える サーキュレーター」がおすすめです。
分解して水洗いできる、衛生面に優れたモデル。
静音・省エネ性能も◎。コンパクトながらパワフルな送風で、部屋の空気を効率よく循環します。

落ち着いた色味がインテリアを邪魔しません。掃除のしやすさも魅力的です。
適用畳数 | 14畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★☆ |
デザイン性 | ★★★★☆ インテリアとしても美しく、質感も洗練されている |
【18畳以下の部屋に】スリーアップ サーキュレーター

image : Amazon
18畳以下の部屋には、「スリーアップ サーキュレーター」がおすすめです。
上下左右の自動首振り機能を備え、リモコン操作やタイマー設定が可能。
静音性と省エネ性能を兼ね備えた高性能モデルです。

シンプルなデザインで、どんなインテリアでも馴染みます。
適用畳数 | 18畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★★ |
デザイン性 | ★★★★★ シンプルなデザインで、質感も洗練されている |
【20畳以下の部屋に】MYCARBON サーキュレーター

image : Amazon
20畳以下の部屋には、「MYCARBON サーキュレーター」がおすすめです。
サーキュレーターでは珍しい木目調のデザインで、ナチュラルなインテリアに馴染みます。

25dBの超静音&フルリモコン操作可で、就寝時も快適です。
適用畳数 | 20畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★★ |
デザイン性 | ★★★★☆ 木目調のデザイン性が高く、スタイリッシュ |
【30畳以下の部屋に】BALMUDA(バルミューダ) グリーンファン

image : Amazon
30畳以下の部屋には、「BALMUDA(バルミューダ) グリーンファン」がおすすめです。
家電の中でも圧倒的にデザイン性が高いです。インテリアに調和する上質感があります。
風が直線的でなく自然風に近く、冷暖房の補助に最適です。

価格帯はやや高めですが、満足度は非常に高くおすすめです。
適用畳数 | 30畳 |
モーター | 静音性・省エネ性能が高いDCモーター |
静音性 | ★★★★★ |
デザイン性 | ★★★★★ インテリアとしても美しく、質感も洗練されている |
まとめ|サーキュレーターの選び方は「部屋の広さ+用途+電気代」がカギ

あなたの部屋に合ったサーキュレーターを選ぶことで、冷暖房の効率が上がり、電気代も抑えられます。
さらに、部屋干しや睡眠中の快適性までサポートしてくれる心強いアイテムです。
価格だけで選ばず、適用畳数・静音性・モーターの種類などをしっかりチェックしてください。
この記事を参考に、あなたの暮らしにぴったりの1台を見つけてくださいね。
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